La terapia grupal es un tipo de terapia que se realiza en conjunto con otras personas que también están pasado por dificultades o momentos delicados en sus vidas.

Uno o varios de nuestros especialistas en Besana Psicoterapia Madrid conducirán el grupo, realizando actividades, dinámicas, rondas de escucha de los intervinientes para poder así incidir en los conflictos individuales. Las problemáticas individuales se van compartiendo en común con el fin de que los demás miembros del grupo puedan compartir también sus experiencias o problemáticas reforzando la autoayuda grupal al estar en situaciones similares.

La terapia grupal fomenta la escucha activa, la asertividad, la empatía y el entendimiento en que las personas compartimos vivencias similares que nos dañan y nos provocan malestar.

Lo que sí es importante y necesario saber si quiero participar en una terapia grupal, es que existirán unas normas grupales para garantizar el espacio objetivo y cuidadoso, fomentando el respeto y la colaboración en las que cada integrante se compromete a la confidencialidad grupal para poder así generar un espacio de confianza y seguridad.

¿Qué temas se van a tratar en la terapia grupal?

En Besana Psicoterapia Madrid contamos con distintos grupos terapéuticos, algunos de ellos son de asistencia anual y otros comprenden una durabilidad más corta.

También, realizamos talleres grupales temáticos de los cuales os iremos informando en nuestra página web en el apartado “agenda y proyectos” como en nuestro blog y redes sociales.

Los grupos de terapia que ofrecemos en Besana Psicoterapia Madrid, tienen el mismo propósito que la terapia individual, la intervención sobre el problema de la persona, lo que lo diferencia es la manera en la que lo trabajamos.

¿Cuáles son las ventajas que puedo obtener si realizo la terapia de grupo?

Los seres humanos somos seres sociales y con necesidad de compartir, la terapia de grupo no solo trata la parte psicológica de los integrantes que lo componen sino que también refuerza la parte social y experiencial, es decir:

• Fomentaremos el aprendizaje a través de otras problemáticas tanto si son diferentes o similares.

• Mejoraremos las relaciones sociales a través de mi ensayo conductual con otros miembros del grupo.

• Seremos conscientes de los diferentes puntos de vista que puede tener la misma problemática y como cada persona lo vivencia de una diferente manera.

• Tratamos de dotar a los participantes de recursos cognitivos, sociales y emocionales para poder gestionar las estrategias de afrontamiento de las situaciones trabajadas.

¿A qué tipo de persona va dirigida la terapia de grupo?

En Besana Psicoterapia Madrid sabemos que la terapia de grupo va dirigida a adultos, infantil y adolescentes que estén o no en terapia individual (en nuestro Centro o no) y tengan:

• Problemas de ansiedad, depresión o bajo estado de ánimo.

• Problemas familiares o de pareja.

• Situaciones complicadas y complejas en la vida.

• Problemas laborales o de estudios.

• Personas que necesitan refuerzos y recursos de afrontamiento para un problema concreto o sientan que tienen problemas relacionales que producen insatisfacción y falta de autoestima, etc.

Nuestros profesionales en la entrevista gratuita valoraran qué grupo sería el indicado para ti adecuándonos a tu caso.

La terapia de grupo en Besana Psicoterapia Madrid no estaría indicada para personas diagnosticadas con adicciones severas, enfermedad mental grave u otras problemáticas que requieran de una intervención más específica. Valoraremos a través de nuestros psicólogos y terapeutas cual tratamiento es más adecuado para ti.

No dudes en ponerte en contacto con nosotros para ampliar más información o para pedir tu primera entrevista gratuita.